准妈妈在适当的时候也可以驾车，但需注意自身特殊情况。怀孕早期和晚期最好避免开车，如有必要，需在汽车尾部张贴警示帖，提醒后方车辆注意避让、减速，并保持更安全的车距。产科医生提醒，准妈妈开车时易出现紧张、焦虑情绪，这对腹中宝宝不利。因此，怀孕期间应尽可能少开车或避免长时间开车、乘车。若必须开车，怀孕前3个月和后3个月需特别注意。

关于系安全带的问题，世界卫生组织曾发表过关于孕妇交通事故的论文，指出使用安全带可有效避免伤害母体及胎儿。医生认为，孕妇系安全带利大于弊，因为安全带的保护作用更为突出。孕妇的肚子隆起部位一般不会被安全带勒伤，只要驾车时间不是特别长，并不会对胎儿有不良影响。

准妈妈系安全带的正确方法是：调节舒适的坐椅位置，使手臂可轻松掌握方向盘，脚可以轻松触到踏板，同时使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。在驾驶时，最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。安全带的肩带置于肩胛骨的地方，切不可紧贴颈部；肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，避开肚子；腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。

开车时，准妈妈应注意平稳操作，避免紧急制动、紧急转向，不要开得太快，保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动，同时避免神经紧张和交通事故。在城区驾驶时，准妈妈应把时速控制在40公里以内。当遭到其他车辆“欺负”、加塞时，即使驾驶技术再超群，也要以宝宝的安全为重，控制好情绪，切不可与人计较，切不可开赌气车。开车过程中不要使用手机。

若准妈妈在驾车或乘车时发生碰撞事故，即使是小事故，最好也让医生检查一下，以确保安全。准妈妈应避开堵车的高峰，这样可以有效减少由于拥堵带来的烦恼。在堵车或路口等红灯时，准妈妈最好将车窗紧闭，避免吸入过多尾气。

车内不放香水、芳香剂等，因为准妈妈在怀孕初期对气味很敏感，有些气味甚至会引起准妈妈孕吐反应。香水中的酒精成分比较多，一般的芳香剂都会含有一定量的甲醇，对孕妇也不是很好。此外，开车时不要使用手机，以免影响注意力。

如果准妈妈开车的时间很长，一定要定期去正规的汽车保养处或者4S店做车子的除臭杀菌护理，尤其是夏天常用空调，保证车内干净、清新的健康环境。如果车内有异味，还可以放些竹炭、菠萝等可吸异味的东西。

准妈妈不应走差路况，不宜开长途和高速。孕妇下肢容易水肿，长时间坐在驾驶座位上，容易造成血液循环不良，建议孕妇连续驾车不超过一小时，开车一段时间后可在适当时间把车停在路边，下车活动一下筋骨，稍做休息后再继续开车。同时，准妈妈要避免驾车上高速。如果车上有同伴，最好不要和准妈妈聊天，避免分散准妈妈的注意力。

准妈妈可以在车上播放一些愉快、柔和的音乐，一方面舒缓自己的紧张情绪，一方面也可以给宝宝做胎教，音量要适中，不宜过大。避免驾乘新车，因为新车难免会有异味，这些异味对准妈妈自身和胎宝宝的发育都有不良影响。此外，在车内刚装了地胶等装饰，或者车内刚刚进行了清洁的车，气味也非常大，对人体有不良影响。

总之，准妈妈在驾车时应谨慎驾驶，注意安全，避免紧张、焦虑情绪，以保护腹中宝宝的健康。同时，应保持车内干净、清新的环境，减少异味对准妈妈和胎宝宝的影响。